Заедаю стрессы и радости

Всю жизнь была в теле, но сейчас за год набрала 9 кг, поставили #ожирение 1 ст, также гипертония 2 ст, поликистоз . Лишний вес ухудшает состояние, я это понимаю но остановится не могу .ем огромными порциями и больше вечером чем утром. Жила в полноценной семье, но мама пила где-то с 10 лет и до 22 .когда исполнилось 22, съехались с молодым человеком . Папа у меня очень хороший, я папина дочка . Я даже не помню когда мама обнимала бы меня или разговаривали по душам. Папа меня баловал, но с ним же не поговорить по женски. 1.5 года назад у папы обнаружили #рак поджелудочной, мама на тот момент перестала пить и очень переживала, в итоге случился обширный инфаркт, она еще 2 месяца протянула и умерла .за эти 2 месяца мы очень сблизились, но я все равно была скупа на эмоции .Она все время просила прощения, мне было очень ее жалко и очень ее не хватает . После смерти я 8 месяцев каждую ночь рыдала, потом вроде попроще стало . Но папе вот все хуже и я знаю что скоро конец, но он не подает виду ., уже 4 стадия рака. И я заметила что я после маминой смерти стала жрать как слон и желательно чтобы никто не видел этого . Сейчас вообще уволилась с работы, не хочу работать, хочу забросить заочку, молодой человек работает на вахте и я всегда живу одна, никто и не видит как я жру. Папе вру про работу, говорю что в отпуске, хочу постоянно быть с ним, мне страшно что я не воспользуюсь таким шансом .а вот другим говорю что меня сократили и все давят чтоб я искала работу . Посоветуйте что нибудь

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

5 ответа на “Заедаю стрессы и радости

  • mm
    24/05/2017 at 20:00
    Permalink

    Найди какую-нибудь временную работу не на полный день. А если ты от стресса начинаешь много есть, попробуй есть некалорийную пищу, больше ешь овощей. Навалилось действительно очень много, но постарайся держаться

  • mm
    28/05/2017 at 21:44
    Permalink

    Прошу прощение если задам некорректный вопрос (у меня просто тоже такая зависимость, и с работы я тоже уволилась и немного не расчитала реальные факты рынка труда и тоже торможу с поиском , вопрос мой в том помогло ли вам что то?

  • mm
    03/06/2017 at 16:18
    Permalink

    Возможно стоит попробовать народное средство от рака, если вы хотите спасти отца. Возможно поездка на святые места России, надо испробовать всё. У моей сестры рак уже 5ый год и опухоль остановила свой рост с тех пор. Врачи конечно в шоке. У вас конечно сложная ситуация, вам нужна поддержка, постоянные беседы с близким вам человеком.

  • mm
    12/06/2017 at 20:21
    Permalink

    С едой все очень тяжело. Сама была дико зависима. Переедала, булимией страдала. Но удалось выбраться. И вам удастся. Я знаю, это круги ада и кажется, что выхода нет. Но он есть. Для каждого свой. Я постаралась максимально себя загрузить. Работа, учеба, уборка. Ни минуты свободной. Чтобы не думать, чтобы не есть. Сократите потребление продуктов, которые содержат много сахара. Они зачастую вызывают зависимость. Могу посоветовать посмотреть фильм “Сыты по горло/Fed up”. Открывает глаза на индустрию питания и заставляет все переосмыслить. Держитесь. Вы сильнее чем вам кажется.

Что вы думаете об этом?