Социальные сети

Я давно уже зависима от соц.сети “ВКонтакт”. Это, пожалуй, единственная соц.сетей, которая мешает мне жить реальной жизнью. Там я могу проводить несколько несколько дней, а это как-то неожиданно превращается потом в месяца и целые года. Жизнь же не стоит на месте, так? Значит у меня ещё много впереди интересного, но моя проблема в том, что не могу без ВК.
Я готова уже бежать туда и писать о том, что происходит у себя на стене. У меня есть Интернет-Друзья, с которыми я специально испортила отношения, думая, что так будет легче уйти. Конечно же это не помогло, только чувствую себя виноватой что поругалась с ними.
Удаляла страницы несколькораз, дня целый день не заходила, но под вечер все-таки не выдержала и зашла.
Меня уже там никто не ждёт, но что-то чертовски держит. В группах, вроде бы, редко зависаю, больше общаюсь с людьми. В конце концов сейчас жизнь без соц.сетей невозможна, а тем более без ВК! Там же музыка, новости и прочее.
Читала советы, скачала приложений себе на телефон, чтобы следить за временем, но, думаю, что пока что не выходит. Говорят, что на это нужно время и у меня не сразу получится уйти.
Вычитала на одном сайте, что учёные доказали то, что человек привыкает к чему-то за 21 день. Всего лишь нужно не заходить в ВК 21 день..но у меня страх, что у меня останется привычка смотреть на календарь и подсчитывать дни, приговоравия “вот, уже 49 день без ВК”.
Понимаю, что всё зависит от нас самих, но как бороться с зависимостью, если у меня нет силы воли?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Социальные сети

  • mm
    20/02/2017 at 11:14
    Permalink

    Просто в реальном мире у тебя не происходит ничего интересного, поэтому и зависаешь постоянно в виртуальном. Поменяй образ жизни, ищи что-то интересное, ищи увлекательное реальное общение. Проблема не в самом контакте. Ты просто так компенсируешь нехватку эмоций и общения. Кто-то всё это заедает, кто-то играет в компьютерные игры и т.д. Причина везде схожа-бегство от тоскливой неудовлетворяющей реальности.

  • mm
    24/02/2017 at 16:20
    Permalink

    Найдите замену социальным сетям. Например, рисование или игра на муз.инструменте

Что вы думаете об этом?