Бросить курить

Несколько раз бросал ломки нет есть рефлекторная зависимость незнаю как от нее избавиться
Когда дел много не курю как только появляется свободное время или начинаю нервничать не осознано закуриваю на полном автомате

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Бросить курить

  • mm
    17/10/2017 at 22:23
    Permalink

    Как только хочешь курить, начинай глубоко дышать, так -как при курении, только вдухаешь свежий воздух. Помогает круто. И все делаешь как ,при курении ,если куришь на балконе ,то выходишь туда ,и куришь свежий воздух .Удачу в придачу :)

Что вы думаете об этом?