Судороги в ногах

Помогите советом, пожалуйста.
У меня сводит ноги: то в пальцах, то в икрах. Я люблю плавать в бассейне, хочу часами не вылезать оттуда, но меня хватает минут на 10-15, потом сводит одну ногу, вторую. Вылезаю из воды, вроде все проходит, но я больше не могу залезть в воду, т.к. тут же начнёт снова сводить ноги. Ещё в пальцах начнёт сводить, если я попытаюсь, как балерина, вытянуть стопу, не важно стоя, сидя или лёжа. А в икрах сводит в основном ночью после того, как вечер проведу на каблуках или после того, как покатаюсь на горных лыжах. Как от этого избавиться?
Начала заниматься на велотренажере. Как думаете, поможет мне это?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Судороги в ногах

  • mm
    14/06/2017 at 18:03
    Permalink

    Думаю вам стоит обратится к врачу, чтобы врач провел обследование и выяснил причину. Удачи вам)

Что вы думаете об этом?