Страхи ,комплексы ,неуверенность в себе

Я не могу справляться с комплексами, страхами, неуверенностью ( Одиноко. Я замыкаюсь в себе и не знаю как выйти из этого состояния ((( И так же я не могу отвечать перед аудиторией (

#психолог #Здоровье #психология

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Страхи ,комплексы ,неуверенность в себе

  • mm
    24/07/2016 at 08:38
    Permalink

    Для начала чтобы побороть страхи нужно понять причину или сделать то чего боитесь. Комплексы пройдут когда Вы начнёте себя любить или хотя бы не акцентируйте внимание на недостатках. Неуверинность проходит вместе с комплексами. Одиноко это не навсегда. Иногда это даже полезно. Аудиторию бояться не стоит. Просто когда отвечаете, то выберите себе точку в конце помещения и смотрите туда. Может быть это очень просто, но действует всегда. По поводу замыкания в себе. Найдите себе человека которому можно доверять и общайтесь с ним или пишите всё в дневник…

  • mm
    24/07/2016 at 08:40
    Permalink

    Продолжение. Попробуйте находить позитив даже в самых негативных случиях. И тогда Ваша жизнь станет намного лучше и позитивнее. Желаю Вам удачи.

Что вы думаете об этом?