Самооценка

Добрый день. Мне 17 и я долгое время не могу полюбить себя. Каждый раз, я смотрю в зеркало и думаю, что за чучело передо мной. Я пыталась что то изменить, но со временем мноя нулевая самооценка возвращалась ко мне. Раньше не было такого, но сейчас у меня даже появилась зависть к уверены в людям. Что же мне с этим делать?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

3 ответа на “Самооценка

  • mm
    18/06/2017 at 22:29
    Permalink

    Пойми что проблема не во внешности, а в голове. Попробуй каждый раз когда смотришься в зеркало думать: “Я вполне симпатичная. Я могу кому-то понравиться”. Это должно поднять самооценку. Просто каждый раз, когда ты ругаешь внешность, ты просто рушишь свою уверенность. Попроси однажды кого-нибудь из близких сказать тебе то, что ты постоянно думаешь о себе. Ты поймёшь, что ты просто САМА СЕБЯ унижаешь и оскорбляешь.Так зачем продолжать это делать?
    Где то слышала- скажи человеку, что он свинья и на сотый раз он захрюкает.

    Только в твоём случае говоришь себе всё ТЫ.

  • mm
    26/06/2017 at 10:31
    Permalink

    Советую посмотреть канал на YouTube “Universal religion”, видео очень мотивируют, вдохновляют. Поищи, там есть про комплексы по поводу внешности. Да и вообще много полезного. Изменишь жизнь к лучшему :)

  • mm
    01/07/2017 at 16:11
    Permalink

    По поводу зеркала. Работает!!! Только смотреть нужно часто. Находите какие нибуть симпатичные черты, и говорите какие у меня хорошие ( например губы), я люблю себя. Как только вы по настоящему себя полюбите самооценка поднимется

Что вы думаете об этом?