Привычка жить в стрессе

Привет! Мне нужна помощь. Дело в том, что я намеренно ввожу себя в стрессовые состояния. Раньше я думала, что это вокруг меня происходят экстремальные ситуации, а я их ловко решаю. Но сейчас я поняла, что я сама создаю себе проблемы. Усложняю свою жизнь. И если, когда мне было 18-20 лет- это было не так заметно для моего физического и душевного состояния. То сейчас все отражается на внешнем виде и в моем поведении. И так как я владею собственным бизнесом, привычка все усложнять мне очень мешает. Когда все ровно и спокойно – я жду подвоха. Стоит мне почувствовать себя счастливой, как я жду неудачи. При этом у меня отлично получается решать проблемы, я хорошо переношу кризисы. Тупо потому что к ним привыкла. Потому что сама их себе создаю. До смешного доходит. Я даже в общении с людьми сначала все увожу в негатив, а потом уже выруливаю в плюс. Удивительно, но переходить из статуса неприятеля в статус лучшего друга у меня получается отлично. Но это дико мешает в лично жизни. Так как и там я сама создаю проблемы. Понимаю, что делаю глупость. И все равно делаю. Если человек ко мне хорошо относится, я ему не доверяю. Если плохо – это нормально. И вместо того, чтобы заранее подготовить проект, я откладываю все на последний момент. А потом в режиме аврала решаю проблемы. И горжусь тем, что быстро решила проблему, которую сама и создала. Ух, молодец какая. В общем. Как перестать думать о плохом, когда все идет хорошо? И как перестать самой себе портить жизнь и отношения?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Привычка жить в стрессе

  • mm
    13/12/2016 at 17:16
    Permalink

    Здравствуйте Алена. Что мне бросилось в глаза, Вы постоянно ищете подтверждение своего мастерства, за счет чего поддерживаете комфортный для Вас уровень самооценки.
    Подумайте, почему для Вас так важно выглядеть профи в разруливании сложных ситуаций и что произойдет, если Вы с чем-то не справитесь. Как Вы при этом будете себя чувствовать, что изменится в Вашей жизни и окружении?

Что вы думаете об этом?