Похудение

Мне 18 лет. С детства страдаю от издевательств сверстников из-за лишнего веса, садилась на диеты, занималась, но не хватает силы воли что бы продержаться больше 2-3 дней. Из-за внешности и резкого набора за последние пол года рассталась с парнем. Не знаю что делать, надоело терпеть издевательства от людей, даже некоторые родственники иногда напрямую говорят что я жирная.
Рост 160, вес 80, хочу сбросить хотя бы 20 килограмм, но не хватает терпения и силы воли.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Похудение

  • mm
    01/01/2017 at 19:56
    Permalink

    Попова Полина: Здравствуйте ) мне конечно хотелось бы знать , как вы питаетесь, сколько раз в день, что любите из еды, как организовано питание, движение и питьевой режим.
    Лишний вес это не проблема и уходит он достаточно быстро, если потихонечку налаживать питание. Мне , конечно бы хотелось знать, ваши пищевые предпочтения. И чувства с которыми принимаете пищу.

  • mm
    16/01/2017 at 12:04
    Permalink

    Лишний вес бывает из-за не достатка любви и многого другого. Психолог выше, видимо этого не знает.
    Есть много причин, для начала нужно начинать работу с хорошим психологом, который научит вас полюбить себя такой, какая вы есть.
    Да, похудеть можно легко, если сила воли сильна, но без любви к себе, к своему организму, ничего не выйдет. Вы заедаите все ваши проблемы, ваш культ-еда.

Что вы думаете об этом?