Найдите мотивацию

Привет)
Я довольно веселая девочка, помогаю людям советами, даю мотивацию, но на меня же слова не действуют. Мне 18 лет. При росте 172 я вешу 105 кг. Фух, наконец-то я это кому то сказала. Я толстенькая, у меня большие ляшки и есть пузико. Я очень хочу похудеть. Ходила в зал и не однократно, но меня хватало на месяц, посещала врачей, узнала разные диеты, но не соблюдала их. Мне надоело терпеть издёвки и косые взгляды. Я хочу быть стройной, что бы на меня обращали внимание. Я ведь не плохой человек, но во мне видят лишь жир. Я ленивая. Я хочу получить от вас мотивацию!, Заставьте поверить что я смогу. У меня получится добиться результатов. Приободрить меня. Просто в меня не кто не верит. Даже родственники, что уж говорить обо мне самой
Станьте моей мотивацией, мне это нужно)

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

15 ответа на “Найдите мотивацию

  • mm
    01/08/2017 at 04:12
    Permalink

    Ты сама в себя веришь? Поставь цель,не опускай руки. Чтобы добиться результата надо работать над собой,переступать через не могу не хочу,мне лень и тп.

  • mm
    01/08/2017 at 10:20
    Permalink

    Слушай, напиши мне. Я тоже худею. Тоже не первый раз. Мы могли бы помогать друг другу…. ответишь и я кину свою стр в вк

  • mm
    03/08/2017 at 19:10
    Permalink

    Ешьте спорт питания и пейти коктейли спортивные для похудения и будет аппетит перебивать. Тово и гляди скинете кг

  • mm
    08/08/2017 at 08:40
    Permalink

    Поучаствуй в коллективных похудалках) А вообще мне помогает стратегия:”все или ничего”
    Не смотреть на других, не обращать внимание верят ли. У меня есть Я! Или я себя запускаю! Или я делаю все и, внимание… ВСЕГДА! БЕЗ ПОБЛАЖЕК! всегда выбираю менее жирный продукт (см. Жиры в упаковке). Всегда выбираю менее жирную еду на праздничном столе/кафе. Всегда все вкусное только по утрам. Всегда вкусностям наслаждаюсь – каждым кусочком и смакую. Всегда занятия спортом – максимум замена на прогулку/зарядку/генеральную уборку дома.
    Просто это решение не на пару месяцев диеты. Это “новое я”

  • mm
    08/08/2017 at 16:32
    Permalink

    @Автор, Глюкофаж лонг 500мг., 400р упаковка на 2 месяца. Посоветуйся с гинекологом,почитай инструкцию,нет ли у тебя противопоказаний. Изменит привычки в питании,понизит аппетит. А если аппетита нет-будет без разницы что съесть,яблоко или булку. Ты молодая,со 105 кг должна уйти спокойно без обвисания кожи. Не откладывай на завтра,будешь как я жаелеть,что могла взяться за себя давным давно,а не прятаться столько лет за парео) И главное-не говори никому,кроме врача о диетах и таблетках. Родня будет сбивать с толку,бабушки обрекать на “такую комплекцию и ничего не поможет” и т.п.

  • mm
    08/08/2017 at 16:39
    Permalink

    И не жди быстрого похудения,5 кг в месяц максимум. Будешь меньше 90 – сама изменишься,изменятся привычки,будет стимул работать дальше. Время идет быстро,вполне реально к Новому Году одеть секси шмекси платьишко. Не думай на первых порах о запретах,ела 5 конфет в день – теперь ешь три. Прежде чем наложить порцию жареной картошки – выпей два стакана воды или съешь яблочко,и только минут через 20 накладывай.

  • mm
    11/08/2017 at 21:51
    Permalink

    Возьми ответственность за свою жизнь на себя! Перестань перекладывать на окружающих, заамотивируйте, преободрите. Пойми ты в этой жизни кроме себя самой никому не нужна. Толстая? Все просто – смени образ жизни! Постепенно маленькими шажочками, это труд! Труд ежедневный!!! Без передышек, без “сейчас подождите я последний кусочек торта съем и начну правильно питаться!”
    Бросай сейчас! Изучи образ жизни здоровых людей, познакомься с ними, начни искать информацию на ютубе! Сделай сейчас! Не завтра, не через неделю, а сейчас! Тогда все получится! Успехов!

  • mm
    17/08/2017 at 20:25
    Permalink

    Я понимаю тебя. Это так тяжело, когда люди судят тебя лишь по внешнему виду, конкретно о твоих лишних кг. Ты стесняешься быть собой и радоваться жизни. При встрече с человеком ты боишься, как бы он не сказал лишнего про твой вес. Всё это превращается в огромный комплекс. С этим комплексом ты впадаешь в депрессию, твоё настроение на нуле, и ты каждый раз приходишь к выводу, что нужно похудеть. Но тебя хватает ненадолго, ты каждый раз срываешься и ненавидешь себя за это. Пришла пора постоять за себя и доказать всем, что ты можешь. Доказать себе, что ты готова ради себя на жертвы.

  • mm
    17/08/2017 at 20:27
    Permalink

    Сбрось с себя эти ярлыки и начни. Начни,чтобы потом ты себя благодарила. Начни,как бы трудно тебе не было. Боль уйдёт, а ты станешь красавицей. Я верю в тебя.

  • mm
    23/08/2017 at 19:21
    Permalink

    Уважаемый автор, загугли проект “Бешеная сушка”, там очень крутая мотивация))) в Инстаграмм тоже есть страничка. Народ хорошо худеет

Что вы думаете об этом?