Мое тело – не мое

Всем привет. Пишу впервые. Я даже не знаю, с чего начать, но дело в том, что я не люблю свое тело. Мне не нравится, как оно выглядит. Год назад похудела 13 кг, все было хорошо, стала питаться нормально, была в идеальном весе, обожала себя, а потом осенью дофига стресса и с телом начались полные разногласия. Переедания и т.д. Сейчас я ем нормально, уже разучилась переедать, но я не выгляжу так, как летом. Я скучаю по своему тому телу. В том теле, которое у меня сейчас я не чувствую себя собой. Не то, что меня разнесло на 20 кг, нет. Я вешу сейчас не знаю, сколько и не хочу взвешиваться (ну кг на 2-3 больше). Я хочу видеть в зеркале то, что хочу видеть – ту милую худенькую девочку. А сейчас.. я чувствую себя отвратительно жирной и чувствую, что полюблю себя только когда приду к той именно худенькой девочке. Без этого я не чувствую себя той, какой чувствовала. Очень противно. Не хочу знать о диетах/системах и прочем. Потому что уже есть большой опыт с диетами, ограничениями и следствием – рпп. Я просто хочу увидеть ТУ цифру на весах, ТУ девочку. Но у меня не получается. Я делаю все, что нужно. НО НЕ МОГУ. Помогите. Я устала уже от этого.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Мое тело – не мое

  • mm
    21/04/2018 at 17:18
    Permalink

    Проблема не в весе и не в цифре на весах. а в сформировавшейся установке. Необходимо принятие себя и своего тела. Как это сделать вопрос не простой, но вполне решаемый. Просто поймите, что достижение цифры на весах, не являются жизненной целью и даже условием принятия себя.

Что вы думаете об этом?