Крайняя степень мнительности

Я ужасно мнительный человек. Поверьте, это уже край. При малейшей боли в животе вижу аппендицит, при кашле – пневмонию. И я абсолютно убеждена, что все это приведет меня к госпитализации или смерти. Все бы ок, но мне 16 и я должна радоваться жизни, а не просиживать свои деньки на медицинских форумах, где пишут, что от поноса неприменно умирают. Я конечно отношусь к этому с иронией, но я ведусь на все это и не могу нормально жить. Все мои мысли забиты этим хламом. Я не могу никак отвлечься. Только социум помогает, но не на долго. Я все равно возвращаюсь к этим гадким мыслям, а как бы хотелось не думать о таких вещах. Апогей моей мнительности происходит за несколько дней до важного мероприятия. Например, через три дня я уезжаю в лагерь. И мне вечно кажется, что мой организм подпортит мне поездку. Поверьте, придумала я себе уже многое. Но самое страшное не это. Даже после посещения врачей мне кажется, что они где-то не углядели или страшная болезнь начнет развиваться сразу же после осмотра. Дайте совет, пожалуйста, я от самой себя уже устала. Знаю проблему, а никак не получается решить – мысли уходят минут на 10 при лучшем раскладе. Заранее спасибо.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

8 ответа на “Крайняя степень мнительности

  • mm
    11/07/2017 at 23:35
    Permalink

    Не переживай) Обычная ипохондрия, невротическое заболевание
    Дело в том, что некоторые типы личности подвержены неврозам, потому что они часто испытывают тревогу. А тревоге нужен выход и вскоре человек находит объект страха и беспокойств.
    Мой тебе совет, признай то, что ты импохондрик и старайся сохранять здравый рассудок в моменты, когда надумываешь себе болезни. И конечно старайся ничего медицинского вообще не читать.

  • mm
    12/07/2017 at 00:13
    Permalink

    Ух… Узнаю себя, только мне 17😁
    Мнительность эта жёстко мешает, конечно. Могу посоветовать сходить к психотерапевту, чтобы страхи убрать. Сама всё никак не соберусь…
    В поликлинике меня уже в лицо знают)))

  • mm
    12/07/2017 at 10:02
    Permalink

    Дышите глубже. В жизни столько всего интересного, а вы по больницам матаетесь. Да ещё и по тому что сами ставите себе диагноз. Ходите в клубы тусуйтесь с подругами, друзьями, у вас все хорошо.

  • mm
    28/07/2017 at 14:42
    Permalink

    ООО тоже самое ..я всегда жду что что то плохое произойдёт ,всякие приметы верю во всякую хрень тоже пипеец

  • mm
    28/07/2017 at 19:58
    Permalink

    Загуглите про панические атаки , это они у вас , и бегите к психологу

  • mm
    30/07/2017 at 12:38
    Permalink

    Попробуйте включить расслабляющую музыку, лечь и глубоко плавно вдыхать и выдыхать

  • mm
    17/08/2017 at 13:58
    Permalink

    Страх смерти это здоровая реакция организма, но из-за чрезмерной претензии к самому себе появляется высокая тревожность. Надо полюбить саму себя и слышать свой организм. Вообще может быть много факторов влияющих на такую реакцию сознания. Понятно, что в этом телефонном приложении человек не может полностью раскрыть все свои тонкости жизни. По сути мы пишем сами себе и разговариваем сами с собой.

Что вы думаете об этом?