Демо-консультация: «Булимия»

Демо-консультация

Здравствуйте, меня беспокоит Булимия. Желание быть в форме, занимаюсь, правильно питаюсь. Но стоит съесть что-то сладкое, так сразу срыв. Ем все что попадёт под руку. Вся моя жизнь это мысли о еде, я живу от срыва к срыву. Мне страшно, я не могу вернуться к нормальному существованию, ведь если я срываюсь так сразу набираю вес, это не только мои наблюдения, а слова знакомых. Понимаю, что справиться с этим сама не могу. Депрессии и неврозы, боюсь представить, что придётся так существовать всю жизнь.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Демо-консультация: «Булимия»

  • mm
    13/06/2016 at 05:05
    Permalink

    Добрый день, Екатерина. Интересно узнать, чем Вы занимаетесь в жизни, учеба, работа?
    Вы написали “желание быть в форме”. На данный момент, когда вы тренируетесь и правильно питаетесь, как вы оцениваете свой внешний вид, довольны ли Вы своей фигурой?
    “Стоит съесть что-то сладкое” – как Вы ощущаете потребность в сладком, может это связано с какими-то ситуациями, ощущениями, эмоциями? В какой момент Вы начинаете думать о еде, когда чувствуете потребность или мысли появляются внезапно? Можете более подробно описать момент вашего срыва? Сколько по времени он длится и как вы самостоятельно пробуете справиться с ситуацией.

Что вы думаете об этом?