Часто просыпаюсь ночью

Я ложусь спать поздно, где-то 01:00-03:00…Я не знаю почему, но достаточно часто просыпаюсь ночью.Встаю я в 10-11, иногда меня будят в 7-8 и уснуть снова не могу…Я пыталась лечь раньше, в 21:00-23:00 я засыпаю, но все равно просыпаюсь ночью.Мне стали сниться страшные сны. Помогите мне пожалуйста, я давно не могу понять с чем это связано, в моей жизни плохо только все с дружбой, но все в порядке с остальным.Иногда я не высыпаюсь и у меня большие мешки под глазами, а глаза все красные #Спать #Сон

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Что вы думаете об этом?