Бросить курить

Здравствуйте.Помогите советом как бросить курить?Не курю например день или два так я начинаю нервничать и опять беру сигарету и легкого стаёт.Может во время бросания пропить успокоительное средство какое не будь.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

7 ответа на “Бросить курить

  • mm
    08/08/2017 at 08:33
    Permalink

    Муж бросил через табакс. 2 года не курит. Просто пойми, что ты сильнее. Это же забавно, когда малюсяя вонючая фигня сильнее твоей воли! Что за глупости. Просто сделай – все или ничего. Никаких поблажек.

  • mm
    17/08/2017 at 13:36
    Permalink

    Я тоже занялась этой проблемой. По отзывам и форумам для себя решила попробовать nicoin спрей. Но его пока не нашла в аптеках. Есть ещё чампикс таблетки. Дорогие конечно но отзывы хорошие. Желаю нам успеха в этом деле)

  • mm
    23/08/2017 at 19:13
    Permalink

    Автор, табекс и чампикс – лучшие средства, они замещают никотин полностью, и убирают физическую зависимость.
    Остаётся зависимость психологическая. Вот она то и не даёт Вам покоя. Именно поэтому прежде всего нужно ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ бросить курить. Для чего Вам это надо, что Вам это даст.
    Также важно понять, ПОЧЕМУ Вы курите, – посмотрите видео Аллена Карра на ютубе (лучше чем книга и короче), оно Вам поможет понять причину.
    Я бросила на табексе (+видео) два месяца назад и не жалею))

  • mm
    23/08/2017 at 19:15
    Permalink

    И не покупайте никоретте – жвачки, пластыри, спреи – Вы никотин заменяете никотином, это не поможет Вам бросить.

Что вы думаете об этом?