Положение , которое кажется безвыходным

Здравствуйте . Дело в том, что весь подростковый возраст мне приходится жить с матерью , у которой периодически возникают серьёзные проблемыс с алкоголем. Естественно это заложило во мне сильный тревожный фундамент . Благодаря этому я съехал по учебе , сложновато наладить контакт с новыми людьми , хотя так с друзьями и общением вроде бы все впорядке . Ситуацию усугубило , что где то 1,5 года назад я перекурил марихуанны и заработал неплохой невроз и это все мои проблемы вывело на новый уровень. Все это время я страдаю от постоянного псих. Напряжения , ипохондрии , вкупе с житейскими проблемами . Плюс я начитался, что якобы Российские ученые( никаких хороших новостей из России) ) пришли к выводу, что даже после изчезнлвения стрессовых факторов мозг все равно страдает необратимо от хронического стресса. Все это меня сильно напрягает и буквально душит. Скажите , как быть и можно ли восстановить своё здоровье , если я справлюсь с проблемами ? Спасибо заранее

#психолог #Разное #психология

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Положение , которое кажется безвыходным

  • mm
    17/10/2016 at 04:47
    Permalink

    Привет) Ты можешь с этим справиться просто нужно прийти в себя. Поступки родителей сильно влияют на нашу жизнь, но ты должен попробовать чтобы мама прекратила пить начинай к ней достукатися, своей выпивкой она таким образом от чего отвлекается но это не выход. Под тяни учёбу, заметишь успех станет лучше, пускай близкий друг будет рядом в любую минуту. Если видешь что нервы уже на приделе возьми листок бумаги и напиши все что накопилось, а потом выбраси, послушай успокаивающую музыку, почитай книгу, Просто не сдавайся, не бросай маму какая бы не была, будет не легко, но все наладится.

Что вы думаете об этом?