не нравлюсь себе

Здравствуйте, мне 17 лет и мне в своей внешности почти ничего не нравится, друзья и любимый человек говорят что это всё глупости и чтоб я на этот повод не заморачивалась
Но я пробовала всячески измениться
Хочу изменить своё отношение к себе но не знаю как
Я общительная, у меня много друзей при них я всегда стараюсь вести себя весело
Но когда остаюсь наедине с собой то начинаю думать на сколько я себя не люблю начинаю искать в себе минусы и накручивать себя по этому поводу
Парень говорит что нужно поднимать мне самооценку но как это сделать я не понимаю
Я так не могу, что делать?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Что вы думаете об этом?