Демо-консультация «Страхи прошлого»

Когда мне было 14, я пережила изнасиловалование. Теперь меня преследуют кошмары и страхи. Я боюсь ходить поздно сама, есть страз, что кто-то преследует. Человек, который меня изнасиловал – это отец моей подруги, он сумел избежать наказание за содеянное со мной.
Сейчас я замужем, но, мне кажется, что прошлое влияет на мои отношения с мужем. Боюсь, что он предаст или обидит. Хотя, умом понимаю, что он не такой

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Демо-консультация «Страхи прошлого»

  • mm
    22/06/2018 at 06:31
    Permalink

    Владанец Лика: Здравствуйте, Марина!
    Да конечно вам была нанесена очень тяжелая детская травма! И вы сами осознаете ее последствия. Страх необходимо убирать. Я вам сейчас скажу, что нужно сделать в первую очередь.
    Надо постараться научиться выгонять мысли о страхе из головы. Как это делается. Как только тяжелые мысли приходят вам в голову, вы должны усилием воли переключаться на позитивные мысли. это сразу не просто, но если это переключение делать постоянно, то ваш страх обязательно начнет отступать и со временем эти мысли полностью уйдут.
    Когда вы испытываете страх, необходимо делать какие то приятные вам вещи. Слушать музыку, петь, может даже танцевать. Хорошо помогает спорт. Просто небольшая пробежка в парке.На ваш выбор.
    Второй вопрос- отношения с мужем. Вы должны понять простую вещь-ПРОШЛОЕ УЖЕ НИКОГДА НЕ ПОВТОРИТСЯ! И оно никоем образам не может влиять на ваши отношения с мужем. Тот насильник, не должен у вас ассоциироваться ни с мужем, ни с любым другим мужчиной. Поймите, ведь ваш муж любит вас и у него совершенно нет оснований делать вам больно!
    И так – вы добровольно расстаетесь с прошлым! И начинаете полностью доверять мужу! Не мучайте себя, вы ни в чем не виноваты! И обязательно работайте со страхами! Если будут вопросы пишите. Анжелика.

Что вы думаете об этом?