Боязнь захотеть в туалет вне дома.

Последние 1,5-2 года я очень волнуюсь перед выходом из дома.
Волнение в основном вызвано предстоящим общением с незнакомыми людьми, да и знакомыми в принципе.

Все бы ничего, если бы как-то раз в дороге мне сильно не захотелось в туалет.

После этого выход из дома стал более затруднительным. Я не могу спокойно выйти из дома, как следует не сходив в туалет. Пью уголь пачками, как перед сном, так и перед выходом.

Вставать приходится на час-полтора раньше, чтобы сходить в туалет по-большому. Не завтракаю, чтобы не захотеть в туалет на улице. Иногда уже выйдя на улицу, возвращаюсь дабы снова сходить в туалет.

В последнее время уголь почти не помогает. Пила до этого ещё и успокоительные, в основном персен, но он очень сильно слабит, поэтому пришлось отказаться.

Если приходится выходить из дома, как следует не сходив перед этим, то ещё больше нервничаю и злюсь на весь мир.

В общественные туалеты очень боюсь ходить из-за стеснения.

Очень устала от всего этого, хочу избавиться от этой проблемы, помогите.

Хотите разобрать свою ситуацию?
Заходите в чат с психологом онлайн бесплатно

Анонимный чат онлайн бесплатно

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

8 ответа на “Боязнь захотеть в туалет вне дома.

  • mm
    30/05/2017 at 07:44
    Permalink

    Тебе срочно нужно к психотерапевту. Набирайся смелости, ищи в интернете и читай отзывы(если в твоём городе это возможно) и записывайся на очный приём. Советы не помогут, нужна серьёзная работа. Этот тот случай, когда социология переходит в анрофобию(страх выходить на улицу)

  • mm
    30/05/2017 at 10:44
    Permalink

    Общение с другими людьми вам доставляет дискомфорт. Когда это началось? Вы столкнулись с затруднительной ситуацией при поиске туалета. Что с вами приключились?

  • mm
    30/05/2017 at 12:14
    Permalink

    @Аноним 57103, Да, общение с другими людьми доставляет дискомфорт, но при этом все думают, что я очень общительная. Ещё со школы я не любила и не ходила в общественный туалет. Тупо стеснялась.
    Нет, туалет я не искала. Сама ситуация осложнялась тем, что я не могла себе позволить зайти в общественный туалет. Из-за всего этого очень стрессовала. Все это время терпела.

  • mm
    31/05/2017 at 17:28
    Permalink

    @Автор, Вы знаете я тоже не ходила в туалет и не любила ходить в столовку в школе со всеми:)

  • mm
    01/06/2017 at 06:53
    Permalink

    @Аноним 57250, вы тоже пьёте уголь пачками перед тем как куда-то поехать?

  • mm
    02/06/2017 at 15:00
    Permalink

    Попробуйте пить больше воды,как можно чаще. Бояться это естественно. Вам не стоит нервничать и терпеть. Не бойтесь,попробуйте хотя бы один раз, а там само все пройдет. Всю жизнь же не будешь бояться.

Что вы думаете об этом?