Отношения и самооценка

Ситуация такая. Не знаю от чего, но у меня очень заниженная самооценка. Я слишком часто обращаю внимание на мелочи, и из-за этого очень переживаю. В последнее время очень часто плачу. Я считаю себя плохой. Я могу не уступить бабушке место в автобусе, а потом мне будет очень стыдно за это и я буду переставая об этом думать. У меня есть молодой человек, у нас с ним довольно хорошие отношения, мы вместе 1, 5 года. Время от времени мне чего-то не хватает и я начинаю звонить другому парню. Я не изменяю, просто виделись пару раз, чисто даже так по-дружески. Мысли об измене есть, но я так не делаю. И сейчас мне очень стыдно, хочется рассказать все парню, но боюсь, что мы расстанемся. Хочу рассказать, потому что боюсь, что он узнает это спонтанно. Чувствую сейчас себя униженной. Ничего не хочется. Мысли о самоубийстве. Чувствую себя одиноко. Такое ощущение, что не получу от жизни то, что хочу получить(хорошую работу, счастливые отношения). Мне просто плохо. Уже не плачу, а рыдаю. Это длится уже пол года. Только каждый раз я нахожу все новые и новые #проблемы. #Помогите. #Отношения #самооценка #любовь #грусть #тоска #одиночество

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

11 ответа на “Отношения и самооценка

  • mm
    16/03/2017 at 15:43
    Permalink

    Просто посмотри вокруг и радуйся жизни ты жевеш один рас и ненадо её так проживать делай что хочеш забудь что было и сама зделай жизнь яркой и парню сваему

  • mm
    16/03/2017 at 16:18
    Permalink

    В посте я не увидел. А что вы делаете что бы поднять свою самооценку?

  • mm
    16/03/2017 at 17:48
    Permalink

    Я ухаживаю за собой, занимаюсь с собой, пытаюсь разобраться в себе, но у меня не получается

  • mm
    16/03/2017 at 18:25
    Permalink

    Обрати внимание не на себя а на процесс. Начни бегать по утрам, начни развивать в себе творческие нотки ( например рисование, плавание, кулинария не просто ради что бы поесть а как искусство, ресторанная еда) старайся выбраться раз в неделю в музей или выставку. Начни общаться с людьми не из своего круга, а с теми кто чего то добился. Съезди на треннинги по раскрытию себя. Пойми что если долго разглядывать мелкий шрифт при нормальном зрении устают глаза. Так и ты слишком много удаляешь времени мелким деталям. И устаешь от этого. Включи свое хобби в которое увлекает с головой, начни ценить дета

  • mm
    16/03/2017 at 18:28
    Permalink

    Например ты пишешь про бабушку в транспорте потому что не уступила место. Езди стоя, в чем проблемма?! Начни смотреть под другим углом.

  • mm
    16/03/2017 at 21:02
    Permalink

    Проблема в том, что я хочу сидеть и я не хочу никому уступать своё место, какой – то принцип что ли

  • mm
    16/03/2017 at 21:05
    Permalink

    По утрам я занимаюсь зарядкой, творческие нотки, хм, я играю на гитаре, пишу стихи, далее песни, пою, готовлю вкусные кексы и торты, выпечки, салаты, вкусное мясо, каждые выходные стараюсь выбираться на культурные мероприятия
    Это не помогает, я вижу там людей, которые лучше меня, я не ценю спбя, меня это убивает

  • mm
    17/03/2017 at 05:02
    Permalink

    @Автор, у Вас есть мечты, есть сокровенные желания, стремитесь их осуществить. В жизни бывает много интересного, много странного. Но поверьте в каком бы уныние Вы не находились, всегда может быть ещё хуже. Не всегда чёрная полоса в жизни бывает чёрной! Сходите на йогу научитесь медитации, достучитесь до собственного мира. У Вас внутренний дисбаланс который Вы сами развили со временем, соглашусь с Выше сказанном смотрите на все под другим углом, начните с себя, проведите самоанализ. Выберите себе цель и идите к ней. Мечты и желания есть у Всех, стремитесь к воплощению. А самоубийство, это тупик

  • mm
    17/03/2017 at 05:03
    Permalink

    @Автор, Ни кто не возвращался от туда, и не факт, что мы уже не в раю. Человек сам создаёт свои мир! По этому возьмите себя в руки, любите любимого, любите себя!

  • mm
    17/03/2017 at 05:05
    Permalink

    Пойми не стоит копать против себя, прими себя такой какая ты есть. Это будет прогресс. Все дело в том что ты не принимаешь себя такой какая ты есть. Попробуй завести дневник, записывай на одной половине листа все негативные мысли, а на второй позитивные. А потом как итог пиши через 3 дня на том же листе пиши что правильно. Думаю через месяц ты начнешь думать по другому.

Что вы думаете об этом?