Замкнутость

Здравствуйте, в детстве я была весёлым, активным, ооочень общительным ребёнком, могла легко заводить друзей и всегда отставаивала свою точку зрения, но потом у меня был сильный стресс из за того что меня очень коротко подстригли и я начала комплексовать я стала меньше общаться с ровесниками, стала замкнутой и слишком тихой, перестала отстаивать своё мнение и тп.
Все кому я это говорила, говорили мне что всё с возрастом пройдёт, но становится только хуже!! я не могу общаться с людьми, я теряюсь в мыслях, я переживаю и в итоге не знаю как заговорить поддержать разговор. У меня мало друзей как в жизни так и в интернете… Я постоянно в дипрессии из за этого и я не знаю что мне делать ( Помогите !((

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

4 ответа на “Замкнутость

  • mm
    14/10/2017 at 07:32
    Permalink

    Вам не надо зацикливаться на том, что вас стригут коротко. Вам наоборот должно понравиться. Больше будьте с людьми.

  • mm
    14/10/2017 at 11:06
    Permalink

    Меня уже не стригут коротко, волосы отрасли, но после этого случая осталась какая то психологическая травма, самооценка понизилась и тп…и я почему то до сих пор после этого случая не отошла…

  • mm
    17/10/2017 at 20:28
    Permalink

    Я очень вас понимаю, у самой была похожая проблема. Это все прошло, осталось в прошлом. Оставило след, естественно. Вы попробуйте выходить из зоны комфорта. Заговорите с незнакомым человеком, первой начните разговор, чаще искренне улыбайтесь. Это для начала. По желанию можете углубиться в данную тему, а пока просто ставьте себе задачи, которые тяжело вам выполнить. Расширяйте свои рамки!
    На вопросы того, что вы не знаете как начать разговор, обычное “привет”. Поддержать беседу попробуйте для начала активным слушанием, поддерживайте зрительный контакт. Все будет в порядке!))

Что вы думаете об этом?