я себе не нравлюсь

Здравствуйте, мне 17 лет и мне в своей внешности почти ничего не нравится, друзья и любимый человек говорят что это всё глупости и чтоб я на этот повод не заморачивалась
Но я пробовала всячески измениться
Хочу изменить своё отношение к себе но не знаю как
Я общительная, у меня много друзей при них я всегда стараюсь вести себя весело
Но когда остаюсь наедине с собой то начинаю думать на сколько я себя не люблю начинаю искать в себе минусы и накручивать себя по этому поводу
Парень говорит что нужно поднимать мне самооценку но как это сделать я не понимаю
Я так больше не могу, помогите

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “я себе не нравлюсь

  • mm
    01/01/2017 at 11:13
    Permalink

    во-первых нельзя подходя к зеркалу думать “я такая страшная” и тд. если бы тебе так сказал кто-то другой, ты бы сильно обиделась? тебя бы задело это? так зачем ты постоянно задеваешь сама себя? с каждой такой мыслью твоя самооценка рушится. у всех есть достоинства и недостатки, не зацикливайся только на плохом.

Что вы думаете об этом?