Все теряет смысл, я запутался.

Здравствуйте. Мне 21 год.
2 года назад на моих глазах умерла бабушка, которая воспитывала меня большую часть детства, я не мог ничем помочь, долгое время убивался из-за этого, затемначались проблемы со здоровьем моей мамы, пришлось уйти из института по причине отсутствия денег, поиски работы не приносили результатов около полугода, затем уцепился за одно место и продержался там два года. За время работы стал нервным и агрессивным (сам по натуре интроверт, работаю официантом). Стал ненавидеть все живое. Внутренние комплексы и низкая самооценка добивали меня вместе с остальными жизненными проблемами, но в марте этого года встретил своего человека, который преобразил меня и мои взгляды на жизнь, но не до конца (боюсь текст немного не связан, мысли путаются).
Затем в марте этого же года моя мама становится инвалидом и это удар по всей семье, но так как по большей части я ей помогаю, то все поняли досталось мне.
Затем потеря места работы, ссоры в личной жизни – все привело к каким-то паническим атакам, порой по вечерам что-то накатывает и я не могу сдержать слез, мне кажется, что так будет всю жизнь, вся эта дрянь, сплошной мрак и никакого просвета
Я не знаю как избавиться от путаницы в голове, постоянной смены настроения, выпадов на любимого человека. Я устал и порой хочу наложить на себя руки, но понимаю, что это не вариант
Но и бороться я устал, в общем, я запутался в себе и этих проблемах, я не знаю что мне делать и как выйти из всего этого. #депрессия #паника

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Все теряет смысл, я запутался.

  • mm
    28/08/2017 at 04:47
    Permalink

    У меня ситуация немного похожа, попробуй кардинально все поменять. Начни с чистого листа. Если тебе нечего терять, то ты сможешь. Новый город, новые люди, новая работа. Да, будет тяжело, но это встряска для тебя. Как для сердца адреналин.

  • mm
    29/08/2017 at 21:50
    Permalink

    Не соглашусь с предыдущим оратором-смена места жительства это переезд,отладка быта,вещи и вся канитель-это дополнительный стресс,а переехав в новый город, проблемы так и останутся-люди, личное и т.д. Мужчина как мантру утром и в тяжёлое время-“то что меня не убьет,сделает меня сильнее!”стиснул зубы собрал волю в кулак и воспитывай себя, тяжело-не страшно я справлюсь!-не хочется общаться с этим человеком-надо-это моя работа я профессионал и не просто так ширпотреб,а высшего класса,я все смогу,а приходя домой без лишних глаз уединяйся и найди что тебя успокаевает музыка релаксации, головоломки

Что вы думаете об этом?