Умер любимый человек. Как прийти в себя?

Мне 20 лет(через 2 нед 21 будет)Я замужем без малого три года. Еще до замужества я влюбилась в лучшего друга моего мужа(было бы ему сейчас 27). После свадьбы мы с этим другом продолжали хорошо общаться, хоть муж и ревновал. После свадьбы у меня не осталось друзей. Я общалась с сестрой младшей и вот с этим парнем. Через год мы в тайне от мужа ходили гулять. Часто общались, переписывались, созванивались. Он меня любил как сестру, а для меня он был всем. Он понимал меня как никто другой, он был мне близок по духу и вообще я думала бросить мужа и попробовать начать отношения с этим другом, правда не знала, что из этого выйдет. Ход нашим отношениям никто из нас не дал. Мы просто продолжали общаться и я была рада просто тому, что он есть, что он улыбается, развлекается… Полгода назад он повесился из за несчастной любви… Я очень по нему скучаю. У меня такое чувство, будто он почти всегда рядом. Он мне снится. Последгие полтора месяуа уже не так часто, а раньше почти каждый день. У меня ужассная дипрессия. Я часто его вспоминаю, как нам было хорошо, как мы тусили, как общались. Часто плачу, а мужу сказать немогу… Прибьет, наверное. Хотя после похорон, он ляпнул, что знает, что мы любовниками были. Но это не так. Между нами не было ничего…
Я не знаю куда себя девать. У меня появлябтся суицидальные мысли, я зочу к нему. Здесь меня держат мама, сестра и младший братишка, который так радуется, когда я к нему прихожу… Я не знаю как оклиматься… Как прийти в себя?…

#психолог #Депрессия #психология

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

5 ответа на “Умер любимый человек. Как прийти в себя?

  • mm
    21/06/2016 at 14:38
    Permalink

    Я Вас понимаю и сочувствую. Потерять близкого по духу человека это очень тяжело. Но он действительно всегда будет с Вами: в Вашых воспоминаниях и сердце. А сейчас радуйтесь тому что у Вас есть. И наслождайтесь этим.

  • mm
    22/06/2016 at 04:11
    Permalink

    Если не можете изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Цените то что имеете, рискуете потерять многое живя прошлым. И покажите мужу что он важнее, иначе скоро будете плакать что муж бросил и *друг* умер. Пс: даже я вам не верю , что вы были просто друзьями , так что я понимаю вашего мужа.

  • mm
    22/06/2016 at 04:16
    Permalink

    Можете не верить. Он со мной дружил, а любил мою сестру. Собстаенно из за нее с собой и покончил…

  • mm
    22/06/2016 at 04:19
    Permalink

    Да и вопрос не в муже. А в том как прийти в себя послк такого.
    С мужем отношения и так не ояень. Но там все дело в его маме, так что сюда это не относится

  • 22/06/2016 at 11:24
    Permalink

    Дайте себе время. Полгода это маленький срок для переживания такого горя. Потеря близкого человека, это самое тяжелое испытание для каждого человека, тем более для молодой девушки. Подумайте и ответьте на несколько вопросов: Что в течении дня, помогает мне чувствовать спокойствие? На чем мне удается сконцентрироваться, чем увлечься (творчество, медитация, занятия йогой, чтение, работа, забота о ком-то)? От чего я получаю наибольшее удовольствие? Переключение, на то, что Вас радует – это лучшее лекарство от стресса!

Что вы думаете об этом?