Страх, паника.

Здравствуйте.
Мне 23. Сколько я себя помню, эта проблема всегда была со мной. И тянется прямиком из детства. Это проявлялось в головокружениях в течении лет 8. После это проявлялось болью в плечах, и желудке.
Я не могу нормально мыслить, постоянно крутятся какие то мысли которых я не понимаю, постоянное беспокойство, при виде людей (в основном посторонних) впадаю в панику, как будто я что то должен для них сделать, что то сказать и т.д. что бы им было хорошо что ли. В общем меня это дико злит, и ломает меня. Я не когда не улыбаюсь, просто не могу, я злюсь на людей, сильно торможу, в голове кучу мыслей, паника.

Очень сложно общаться с людьми. Как буд то у меня запрет действовать так как я хочу. И каждая их критика, и упрек, да даже просто злой взгляд вгоняет меня в ступор, и страх.(я сразу начинаю думать что я сделал не так, в голове бунт)

Даже когда я на едине с собой я не могу делать то, что мне интересно. Элементарно почитать книгу. Я не могу сконцентрироваться. (Постоянно другие мысли)

Все это сопровождается с Головными болями и апатией.

Я хочу перестать реагировать на людей, на их слова, критику в мой адрес и т.д.

Я понимаю что во мне много сил и энергии, я хочу двигаться вперёд и развиваться. Но меня это тормозит всю жизнь.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Страх, паника.

Что вы думаете об этом?