Страх

Мне 42.Уже много лет меня преследует страх, беспокойство, тревога😞
Незнаю с чего это началось.
Страх, беспокойство и тревога в толпе, когда душно в помещении, Долгая дорога, пешком или даже на машине.
К психологам никогда не обращалась.
Всегда с собой таблетки валидол, и глицин.
Помогите пож-та, как с этим бороться?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Что вы думаете об этом?