Самопоедание

Я обижена на папу, за то что в детстве он пил и бил маму, ругался громко матом, обязывался.
Это было не часто, но очень всё запоминалось. А после его сцен все продолжалось так, как будто ничего не происходило. Это длилось до 11 класса, пока я не поступила в ВУЗ в другом городе.
Я обижена на своего бывшего парня, с которым мы начали встречаться на первом курсе а на втором курсе он бросил, сказав, что так и не смог полюбить меня. Но вот прошло три года, а я всё ещё его люблю, и мы с ним близкие друзья и иногда спим отчего я готова резать себе руки.
Я обижена на маму, что она не могла дать отпор папе, поскольку сейчас я не могу дать отпор бывшему парню.
Я обижена на своих соседок по комнате, за то что считают, что я идеальная соседка, то есть можно кого угодно водить в комнату, распивать чаи, вина и так далее, пока я учусь.
Я обижена на себя за то, что я такая слабая и не могу ничего изменить.
Я дно.
Днище.
Днище дна.
Как со всем этим жить?!?!!!!

#психолог #Депрессия #психология

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

3 ответа на “Самопоедание

  • mm
    29/07/2016 at 13:09
    Permalink

    Для начала ты такая не одна. А дальше просто найди в себе каплю самоуважения и дай отпор этому парню. Скажы что больше не хочешь продолжать общение и встречи. Удали его из друзей в соц.сетях и заблокируй. А потом про него и забудешь. Пойми что такой как ты больше нету и полюби себя. А соседки по комнате это временно. Их, к сожалению, не изменить. Просто смириться или выходить из комнаты когда они кого-то приводят. Это не будет вечно.

  • mm
    29/07/2016 at 13:13
    Permalink

    (продолжение)….Папу стоит простить, а прошлое отпустить. Мама не дала отпор папе потому что хотела чтобы у тебя был отец или она к нему очень сильно привыкла, а возможно просто думала что он измениться. Не стоит судить взрослых за их поступки. Возможно в тот момент им не хватило мудрости чтобы принять правильное решение. Желаю Вам удачи и счастья)

  • mm
    30/07/2016 at 05:19
    Permalink

    Марина здравствуйте.
    Вы единственный ребенок в семье?
    Будет много текста. Вооружитесь бумагой и ручкой – и отвечайте на вопросы письменно, это останется у Вас, это для того, чтобы проанализировать ответы позже.
    Ангедония – это диагноз, Вы работали уже с психологом? Вы хотите самостоятельно решать эту проблему или с чей-либо помощью?
    Жить со всем этим действительно очень не просто, каждый день ощущать подавление себя, быть для всех удобной. Вы много читаете, вы – умная, любознательная, ищите выход. Вы сделали выводы, что в Вашем нынешнем поведении виноваты родители – мама не дала отпор, папа вел себя неправильно, они не дали примера как должно быть, как может быть хорошо. Вы, кстати, с ними общаетесь? Что отвечает Ваша мама про ее героическое терепние мужа-тирана? А папа?
    Наши родители – такие какие есть, какими их сделали их родители, а Ваши, как я понимаю – вышли из СССР через 90-е, что само по себе тяжело. Они воспитывали так как могли, как их учили. Просто по-другому не умела Ваша мама, и папе никто не потрудился объяснить как не стоит себя вести. Они дали Вам то, что могли, наверняка даже больше. Скорее всего Мама сама нуждается в помощи, посмотрите, пожалуйста, с этой точки зрения.

    Поведение Вашего парня, подруг, соседок – всех окружающих Вас людей – это результат, результат того как Вы сами себя ведете, как Вы позволяете к себе относиться.
    Кто является инициатором встреч с парнем? Всегда ли Вы хотите этих встреч? Как воспринимается отказ, если он возможен.
    Как Вы защищаете себя от неприятного поведения соседок? Они вообще знают, что это Вам неприятно? (пока достаточно вопросов)
    Теперь, что делать. Вы – молодец, что решились написать, вы молодец, что ищете выход. не останавливайтесь. В Вашем профиле написано, что Вы находитесь в Москве, здесь много вариантов, зависит от Ваших желаний и возможностей. Есть групповые занятия – они позволят убедиться, что Вы не одна в своей беде. Очень хорошо, в Вашем случае, проиграть по ролям (сказкотерапия) Ваше поведение и поведение окружающих Вас людей. Конечно, индивидуальные занятия с психологом. Не откидывайте занятия спортом, если нет противопоказания именно медицинских, как это не банально, это так и есть – в здоровом теле – здоровый дух.
    Почему я Вам очень рекомендую, лечение и коррекцию Вашего поведения. Вы наверняка читали про замкнутый круг детско-родительских отношений, то есть даже если Вы найдете более менее приемлемого для Вас мужчину, Ваше поведение, как бы Вы этому не сопротивлялись быть схожим с поведением Вашей мамы (если захотите подробней – я Вам расскажу, или почитаете), а это значит, что Ваш ребенок тоже будет страдать, тоже будет пытаться угодить всем, пытаться заслужить внимание, а значит его будут использовать как удобного человека, друга, и т.д.

    И не портьте, пожалуйста, свои красивые молодые руки. Они Вам еще пригодятся.

Что вы думаете об этом?