Самооценка, уверенность в себе..

Я не уверенна в себе, есть проблемы с лишним весом, считаю себя уродом, иногда бывают момент, когда меня это не беспокоит, но большую часть времени чувствую себя отвратительно! Не смотря на то, что у меня были отношения и я нравилась, меня любили, самооценка как была “-1” так и осталась. Это мне очень мешает во всем, я заикаюсь, когда начинаю волноваться. Что делать что бы повысить самооценку? Помогите! #самооценка #помогите

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Самооценка, уверенность в себе..

  • mm
    14/04/2017 at 14:05
    Permalink

    Принять себя какая есть. Понять что именно не нравится и постепенно их решать, если вес то составить правильный режим питания и тренировки (в интернете куча материалов или к диетолога). Ну и баловать себя хотя бы 1 день недели – полежать в ванной с книжкой и т.д, что вас радует в этой жизни)

Что вы думаете об этом?