Повышения тревожность .

Всем привет, не могу понять, что со мной происходит с каждым годом я все больше и больше ухожу в себя, становлюсь не уверенной, хотя у меня красивая фигура и внешность ( из мнений окружающий ). Из- за всех сил пытаюсь быть активной и общительной, но не всегда получается …

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

5 ответа на “Повышения тревожность .

  • mm
    03/11/2017 at 17:21
    Permalink

    Неуверенность в себе, низкая самооценка – это не одно и то же с тревожностью Может сопровождаться существенным повышением личностной тревожности, а может быть реактивная тревожность.
    На основе сказанного можно высказывать разные предположения, но это будет просто перечислением вероятных причин.

  • mm
    04/11/2017 at 06:34
    Permalink

    Вам нужно поверить в себя. Больше хороших мыслей. Это у вас депрессия. Вы не обращайте внимание, кто на вас заговаривает что вы не красивая.

  • mm
    04/11/2017 at 07:31
    Permalink

    Тревожность — переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Это если кратко.
    Вы, по всей вероятности, говорите о тревоге личностной. Есть ещё реактивная или её ещё называют ситуативная тревожность. Она появляется как реакция на обстоятельства, поэтому и реактивная.
    А личностная создается от врожденной до прибавления приобретенной, но в основе истощение нервной системы.
    Оба вида тревожности легко диагностируются, но личностную тревожность сложно снизить. Даже если будет супер специалист, она снижается только со временем. Хотя ощутимое облегчение можете получить сразу.
    Это если очень кратко.

  • mm
    04/11/2017 at 07:36
    Permalink

    Теперь можете сравнить что у Вас: тревожность или сниженная самооценка. Хотя заниженная самооценка всегда сопровождается тревожностью. Повышение самооценки – это индивидуальная работа. Надо понимать на какой почве возникла: внешность или неуверенность в своих силах, способностях.
    В зависимости от этого надо выбирать как на это повлиять.

Что вы думаете об этом?