Постоянное чувство тревоги

Недавно я начала работать в торговле. Две недели назад меня обдурил мошенник, я испытала сильный стресс и появилось чувство вины перед мужем. Хоть он и обрдрял меня. На прошлой неделе у меня вытащили телефон. Хоть я и стала более внимательна и осторожна – но это было секунда времени, я сразу поняла что украли, но преступника и след простыл. Два раза я вызывала милицию, но вообще нет в них веры. Третий раз хотели украсть товар, но я вовремя заметила и пригрозила им милицией и камерами.
Хоть я и понимаю что это мне урок и мой опыт. Но у меня появилось постоянное чувство тревоги. Безопасно чувствую себя только дома. И то периодично мысли возвращаются к этим событиям.
А когда возвращаюсь домой – боюсь прийти и увидеть что обокрали мой дом (((
В груди сидит такое мерзкое ощущение. Я даже когда ключи случайно переложила и не могу найти – у меня сразу кровь стынет, и начинается паника.
Глушу плохие мысли сериалами, но когда происходит такая ситуация как с ключами-плакать хочется. Когда осознаешь что есть такие люди, что всем плевать каким трудом достаются эти деньги….
И может кража и мошенничество не сильно ударили мне по карману, но все равно эти средства могли пойти мне на новые сапоги, на подарки близким… Может сильно ничего и её изменилось, но как мне побороть чувство тревоги? Я могу 10 раз проверить закрыла ли я точку, а потом идя домой все равно думать а точно ли я все закрыла. А в транспорте тревога ещё больше усиливается. как мне побороть страх?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Ответ на “Постоянное чувство тревоги

  • mm
    23/12/2016 at 20:30
    Permalink

    Поменяйте место работы на более достойное,если это Возможно.А это возможно всегда.Может,торговля- это не ваше,если вы так переживаете.А может,это просто полоса такая в жизни и скоро все пройдет.

Что вы думаете об этом?