Панические атаки

Всем здравствуйте, моя история.
Я училась в колледже, было много стрессов и переживаний там и дома, я всегда держала все в себе, мне некому было выговориться. И вот в конце 2ого курса со мной начало твориться ужасное, у меня появились па, об этом я узнала совсем недавно, точнее как это состояние называется. Я ехала на автобусе и меня накрывал страх паники, я не понимала, что происходит, сердце как будто выскочет, головокружение, ком в горле, во рту пересохло, было ощущение, что я умру от инфаркта. Я не знала что происходит, думала, что усталость из-за сессии. Потом мне становилось все хуже и хуже. В итоге я забрала документы, хотя мне оставался год до окончания колледжа. Потом начался ад, приступы не прекращались не на секунду, вечные головокружения, бессоницы, страх, повышение давления. Обследование я пройти не могла, т.к.боялась даже выйти из комнаты, вызвав скорую мне поставили диагноз ВСД. Я перечитала интернет, в итоге поняв что это такое через год я начала более менее приходить в себя. Потом пошла по врачам, нашли только гипертонус БЦА, сказали ничего страшного. Потом сидела на разных форумах и прочитала про ПА и поняла, что у меня именно панические атаки. Перечитала много литературы, стала выходить недалеко от дома гулять. Но паника все равно есть, хоть я и понимаю, что все хорошо, ничего не случится, но как только приступ я не могу себя контролировать. 3 года я почти никуда не хожу, не работаю, не учусь.#помогите

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

12 ответа на “Панические атаки

  • mm
    16/12/2016 at 18:00
    Permalink

    На всякий случай: панические атаки через переписку не лечатся. можно через скайп общаться, и все таки пройти обследование в психоневрологическом диспансере. Панические атаки – следствие глубоких вытесненных страхов. А чтобы выяснить их природу, и глубину- нужно детально общаться ссо специалистов в этой области.

  • mm
    16/12/2016 at 18:13
    Permalink

    Присоединюсь к высказываниям коллеги выше – срочно обратиться к психотерапевту за
    1. Медикаментиозным лечением
    2. Регулярными (повторю, обязательными регулярными) психотерапевтическими встречами.

    Только в этом случае вам можно помочь. Скайп и тем более переписки/форумы вам не помогут.

  • mm
    16/12/2016 at 18:15
    Permalink

    Автор, лечится, но только в том случае, если вы за это возьмётесь сами, серьёзно и с ответственностью.
    Абы как и через раз-три – эффект будет крайне плохой.
    Будут вопросы – скайп открыт.

  • mm
    16/12/2016 at 18:37
    Permalink

    @Ануфриев Сергей, спасибо большое за ответы,в ближайшее время обращусь к психотерапевту.

    Стоит ли попробовать гипноз?

  • mm
    16/12/2016 at 23:04
    Permalink

    Автор, вы поймите, что когда вы просите ответа на форуме, всё, чем я в данном случае ограничен – это МОИ СОБСТВЕННЫЕ представления о том, как я воспринимаю даже не сказанное вами, но просто напечатанные абсолютно неизвестным человеком слова. Для того, чтобы что-то рекомендовать вообще, мне повторю, НЕОБХОДИМО вас видеть.

Что вы думаете об этом?