Низкая самооценка.

Здравстауйте. у меня очень низкая самооценка. Это мешает мне жить, общаться с людьми. Я черезчур скромная. Иногда, если что-то непонятно, стестняюсь переспросить.Часто позорюсь перед людьми и мне за это очень стыдно. Еше меня не устраивает моя внешность. Смотрю в зеркало и вроде бы красивая девушка, но в окружении людей чувствую себя некомфортно.у меня очень много комплексов и я не знаю как с ними справиться. Помогите с советом, как быть самой собой и не обращать внимание на мнение окружающих..

#психолог #Депрессия #психология

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

4 ответа на “Низкая самооценка.

  • mm
    14/08/2016 at 12:21
    Permalink

    Как сказал один знакомый “а что мне люди? Люди – это %#$ на блюде” меньше думайте о людях. Каждый со своим г..м внутри поверьте, и никто из них не имеет право вас КАК ЛИБО оценивать.

  • mm
    14/08/2016 at 12:45
    Permalink

    Самооценка — это представление человека о себе, своем взаимоотношении с людьми и миром. Оценка этого представления, важности своей личности, своих действий среди других людей, собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выраженных открыто или же закрыто.
    Проблема в том, что самооценка и объективная оценка могут совершенно не совпадать. Но даже если все Ваши близкие и даже те, которые имеют в Ваших глазах высокий авторитет, выскажутся о том. что на самом деле Ваша самооценка занижена и на самом деле Вы заслуживаете гораздо большего, Ваша самооценка от этого не вырастет.
    Самооценка формируется на основе личностного опыта и закрепляется в подсознательных установках. Соответственно советами самооценку не исправить. Скорректировать самооценку можно только кропотливой работой над собой. И в этой работе роль специалиста далеко не главное. Главное – это мотивация к изменениям и упорный труд.

  • mm
    22/08/2016 at 16:51
    Permalink

    Сколько вам лет?это важно,т к в юности такое часто бывает,и с взрослением проходит,по себе знаю.А если вы взрослый человек,то проблема в другом

  • mm
    22/08/2016 at 16:55
    Permalink

    Я в юном возрасте была красивой девочкой,но почему то считала себя уродиной,была неуверенной и робкой,но после того,как осознала,что это просто мои страхи и мнительность,я себя просто стала заставлять вести себя по другому,уверенно держаться и придумывала себе роли других людей.Мне это помогло

Что вы думаете об этом?