Неуверенность в себе

В общем, такая ситуация.на протяжении многих лет я стараюсь бороться со своей замкнутостью и поднять свою самооценку.получается это сделать только на некоторое время.я прячу свои комплексы далеко внутрь, но с течением времени все выплывает снова наружу.особенно это проявляется в больших компаниях и в людных местах.вообще стараюсь не выходить из дома лишний раз, только на учебу и в магазин.друзья у меня есть и при чем все очень общительные и коммуникабельные люди, в отличие от меня.началось все, кажется, с того, что моя первая любовь, парень очень симпатичный, все время говорил мне о том, какая я страшная, мне нужно похудеть, у меня некрасивое лицо, большой нос, ужасная фигура, рассказывал какая я ужасная всем своим друзьям, а когда оставался один, говорил мне, что скучает.я похудела на 15 кг, но комплексы так и остались.теперь я действительно уверена в том, что я страшная и неуклюжая, большой нос, и несмотря на то, что вешу я сейчас даже мало для своего роста, мне хочется ещё худеть и худеть. Когда я выхожу “в люди”, то начинаю чувствовать каждый взгляд в мою сторону и мне кажется, что все осуждают мою внешность и тоже уверенны в том, что я ужасная. Мне хочется сразу убежать домой и закрыться, чтобы никто не видел меня.не могу общаться с парнями, т.к. Не верю в то, что в меня можно влюбиться, ищу подводные камни. Скоро я уеду учиться в большой город и понимаю, что мне будет крайне сложно жить с этим там.как с этим бороться?мне нужны Советы по факту, а не “научись любить себя”.ведь я и так ужемного лет борюсь

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Неуверенность в себе

  • mm
    10/05/2017 at 19:44
    Permalink

    Люди сами слишком озабочены собой и своими комплексами, чем высматривать их в других) не нужно страдать манией величия. У всех свои проблемы и каждый больше думает о себе, не замечая ваши комплексы, которые существуют в вашей голове.

  • mm
    14/05/2017 at 10:43
    Permalink

    Согласна. Каждый думает только о себе и своей жизни. А может на тебя смотрят именно потому, что ты хорошенькая? Милая, стройная девушка?)))) подумай о том, что если будешь себя грызть, то ничего не изменится, совсем ничего. Поэтому расслабься и кайфуй себя такой какая есть. От каждого дня и каждого человека, что с тобой заговорит. Можно почитать биографии известных людей со схожими параметрами. Уж Саре Джессике Паркер не помешал большой нос добиться успеха и любви в жизни. А какая у неё самооценка! Учитывая Ее ноги и внешность в целом. Сказка!))

Что вы думаете об этом?