Нет счастья внутри

Я не особо компанейский человек. Интроверт, как говорят. И с самооценкой все плохо. Открытая только с друзьями. И это не редко бывает, что очень мешает по жизни. Из-за этого уже часто чувствую себя одинокой, и уже все чаще приходят мысли зачем я тут.
Не знаю как с этим бороться. Не вижу уже смысла

#психолог #Депрессия #психология

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

11 ответа на “Нет счастья внутри

  • mm
    01/08/2016 at 04:49
    Permalink

    Здравствуйте, не знаю о чем говорить в широком кругу людей. Да, если конкретно что то спрашивают, я могу ответить и продолжить в этой теме. Могу в ответ что то спросить, но это не похоже на раскрепащенную дружескую беседу. Не чувствую себя уверена в кругу новых людей

  • mm
    01/08/2016 at 07:46
    Permalink

    Есть ли в вашей жизни увлечения, хобби? Учитесь и/или работаете? В каких отношениях с родителями?
    самооценка на то она и само- оценка. Порой мы сами себе злейшие враги. Но бывает низкая оценка растет из детства.

  • mm
    01/08/2016 at 09:36
    Permalink

    Да,есть увлечения. Поступаю на заочное и буду работать. Отношения хорошие с родителями. Мама всегда пытается поддержать в чем то. Но увлечения у меня творческие, а учусь на программиста. Не стала поступать по творчеству, потому что не позволила моя самооценка. Думала хуже других сдам всё. Так собственно часто и происходит. Что буду хуже других, если возьмусь за что

  • mm
    01/08/2016 at 15:22
    Permalink

    может вам кроме программирования как хобби именно пока заняться творчеством? просто взять и сделать что-то. в интернете много мастер классов. какое именно творчество вам нравится?

  • mm
    02/08/2016 at 13:38
    Permalink

    Наша жизнь строится из убеждений о себе, об окружающих, о мире в целом. Но иногда в убеждениях образовывается ошибка и все начинает идти наперекосяк. Вот одно из них:
    >>>Думала хуже других сдам всё. Так собственно часто и происходит. Что буду хуже других, если возьмусь за что.
    Можно зациклиться на паре своих неудач, создать убеждение о неудачливости и раз за разом находить этому подтверждение, игнорируя удачные случаи. Почему так происходит? У каждого на это свои причины и с ними работает психолог. Но часто это не умение принимать свои ошибки. Ведь что такое ошибка? Это знание как делать не стоит, чтобы не получать то, что не нравится. Получая знание человек растет. На ошибках – лучше чужих, конечно, – учатся, а не коллекционируют их.

Что вы думаете об этом?