Неоправданная агрессия.

Здравствуйте! Я обычная девушка, 26 лет, замужем, работаю. Моя Проблема: Я всегда была доброй, терпеливой, доброжелательной девушкой. Но в последняя время я не могу держать свои негативные эмоции. Меня раздражает все и вся, срываюсь каждый день на близких и не могу это контролировать. Это продолжается уже почти полгода. Пила всякие успокоительные средства не помогают. Постоянное чувство беспокойства, панические атаки, бессонница. Кажется, что вот-вот случится что-то плохое. Всегда была довольно переживающим человеком, но не до такой степень. Близкие меня не узнают. Я стала очень злой и агрессивной. Не понимаю в чем проблема. Помогите выяснить. Спасибо.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

8 ответа на “Неоправданная агрессия.

  • mm
    24/05/2017 at 10:59
    Permalink

    То что вы описываете похоже на невроз (почитайте об этом). Причины невроза: хроническая усталость или длительный стресс.

  • mm
    24/05/2017 at 11:34
    Permalink

    Попробуйте сначала отвлечься от всего, отдохнуть , уехать, потом уже в крайнем случае к психологу

  • mm
    24/05/2017 at 11:43
    Permalink

    Насчёт уехать ,собирались с родными куда-нибудь. Но они не хотят уже со мной ,говорят боятся. Я ходячая граната. Я понимаю ,что постепенно от меня все отворачиваются,даже близкие.

  • mm
    24/05/2017 at 11:53
    Permalink

    @Автор, нужно хорошего психотерапевта. Псмхотерапевиы работают в нескольких подходах. Наиболее эффективна при неврозе когнитивно-поведенческая психотерапия (медикаментозная скорее как дополнение). Она помогает изменять отношение к стрессовым факторам, то есть получается одновременно борьба с существующим неврозом и профилактика от будущего. Ведь невроз возникает у определённых людей, невротических личностей, а они сильно подвержены стрессы.

  • mm
    24/05/2017 at 12:02
    Permalink

    Такая ситуация со мной впервые за мои годы. Хотя жизнь мне преподносила многие трудности.

  • mm
    24/05/2017 at 14:37
    Permalink

    Вот у меня такая же ситуация, срывы, стрессы, панические атаки, сон нарушен, пью успокоительные, ничего не помогает.. уезжал становиться лучше, но не на долго.. думаю к врачу надо..

  • mm
    24/05/2017 at 16:42
    Permalink

    @Аноним 56491, потому что важны не таблетки, а именно психотерапия. Если у вас панические атаки вполне похоже (диагнозы в интернете конечно не ставят) на тревожный либо фобический невроз.

Что вы думаете об этом?