Не понимаю что со мной

Не знаю что со мной происходит. Не чувствую больше радости от вещей, что любила раньше. Не интересуют мои увлечения. Совершенно пропал аппетит. Не вижу смысла в жизни. Почти ничего не чувствую, кроме ненависти к себе и отвращения. Чувствую себя жалкой и никчемной. Из-за своей внешности не хочу выходить на улицу. Мне стыдно за себя. Всё время испытываю чувство вины. Много сплю, потому что не могу оставаться со своими мыслями наедине. Занимаюсь селфхармом: режу себя, прижигаю сигареты. Только это помогает понять, что я жива и отвлечься от мыслей. Что со мной?
#селфхарм #пустота #отчаяние

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

9 ответа на “Не понимаю что со мной

  • mm
    26/09/2017 at 22:11
    Permalink

    Анастасия, здравствуйте!
    По вашему описанию похоже, что у вас депрессия, но я не могу сказать заочно наверняка. Настоятельно рекомендую вам позаботиться о себе и обратиться к психотерапевту и\или психиатру (он сможет дать более точную оценку вашего состояния и назначить какое-то медикаментозное лечение на первое время, чтобы было не так тяжело). Из такого состояния очень сложно и мучительно выбираться самостоятельно.

    Есть ли у вас близкие люди, которые могут поддержать вас и знают ли они о том, что с вами происходит?
    Давно ли вы так себя чувствуете? И знаете ли вы что-то о том, с какими событиями вашей жизни это связано?

  • mm
    26/09/2017 at 22:35
    Permalink

    Я никому не говорю о своих мыслях и чувствах, их это не волнует. Последние 2-3 месяца чувствую себя так. Я не могу связать это с чем-то конкретным. Я связываю это с разными вещами, произошедшеми в разные периоды моей жизни.

  • mm
    27/09/2017 at 09:22
    Permalink

    Жаль, что вы ни с кем не делитесь своими переживаниями. Звучит очень одиноко… Были ли какие-то важные события или изменения в вашей жизни, которые случились приблизительно 2-3 месяца назад?
    Вы пишите о том, что чувствуете к себе ненависть и отвращение. Что именно в себе вызывает у вас такие чувства?

  • mm
    27/09/2017 at 11:22
    Permalink

    Те поступки, которые я совершала. То, как я выгляжу. То, как я себя веду. Мой голос или манера говорить. Всё во мне ужасно и заставляет ненавидеть себя.

  • mm
    27/09/2017 at 21:05
    Permalink

    Я буду признательна, если мы сможем продолжить разговор в приватном чате.

  • mm
    28/09/2017 at 17:41
    Permalink

    Для того, чтобы продолжить работу в приватном чате, откройте мою анкету и нажмите на кнопку “Общаться в приватном чате”.

Что вы думаете об этом?