Как переключиться на позитивное мышление

Здравствуйте. В школе еще говорили все, что была всегда оптимистом. Возможно не было таких нервных ситуаций, как теперь. Нервные ситуации для меня буквально все переживания. Согласна, что это слишуом близко к себе принимаю. Не знаю как теперь снова оптимистично мыслить. Всё идёт из крайностей в крайности, если уже не позитивное , то совсем депрессивное до крайности.

#психолог #Депрессия #психология

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

7 ответа на “Как переключиться на позитивное мышление

  • mm
    08/09/2016 at 08:11
    Permalink

    Постарайтесь для прикола искать позитив в любой ситуации, а потом привыкнете и это станет Вашим способом мышления.

  • mm
    15/09/2016 at 15:44
    Permalink

    Работа не Ваша семья , не стоит из за нее переживать . В жизни самое главное это вы и ваши близкие , за это можно переживать. Закройте глаза и представьте что вы больше там не работаете , какие ваши ощущения?

  • mm
    16/09/2016 at 00:04
    Permalink

    Облегчение, что больше не нужно сюда будет приходить и заниматься тем, что не особо нравится

  • mm
    19/09/2016 at 01:01
    Permalink

    Может. Но точно не уверена где бы хотела себя проявить. А даже если приблизительно, то всегда остаются мысли что все ровно есть лучше меня, зачем мне туда то лезть и пытаться. И так во всем в большинстве случаев.

Что вы думаете об этом?