Фрустрация и депривация

постоянное напряжение, ощущение что мои трудности непреодолимы. Из за того, что я не могу получить желаемое (вообще любое желание) чувствую себя неудачницей и больше ничего не хочу. Больше ничего не мотивирует, не могу порадоваться тому, что есть. Успех других людей заставляет меня испытывать злость с глубокой печалью. Сложно не обращать внимания на все это.Цели к которым я шла теперь кажутся бестолковыми и не принесут мне радости. Стала обидчивой до абсурда. Физически ощущаю тревогу и уныние. Часто срываюсь на тех кто рядом и понимание своей неправоты наступает только через сутки. Потерян интерес ко всему. Пытаюсь читать вдохновляющую литературу, но энтузиазма хватает только до первого промаха. В медитации не могу сосредоточиться.Из за всего этого становлюсь фригидной. У этого всего не было причин, я даже не знаю что могло к этому привести. Как с этим справиться?

#психолог #Депрессия #психология

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

Что вы думаете об этом?