Депрессия В декрете

Родила ребенка год назад.вроде как я должна быть счастлива, но одиночество и социальная изоляция меня сжирают.мужа вижу 2 часа в день и в воскресенье.Приходя с работы он хочет отдыхать, а я весь день минуты считаю до его прихода домой, чтобы просто поговорить.Вроде он все ради семьи старается работать, стараюсь это принять и понять, но мне так не хватает мужчины рядом.живем далеко от всех моих подруг.Вижу их раз в несколько месяцев, т к у всех или тоже дети или работа.Родителей рядом нет.Ребенок то болеет, то погода такая что не выйдешь из дома даже погулять.я неделями напролет сижу в 4 стенах и слушаю вопли ребенка одна.Стараюсь хоть в интернете общаться, иначе совсем свихнусь.дома сидеть еще 2 года.Не представляю где взять сил.от нервов похудела аж до костей.Постоянно ору на ребенка, срываюсь на нем.Успокоительные не помогают!я не чувствую себя не то, что женщиной, даже человеком не чуствую.Ощущение что я никому не нужна.Вы скажете ты нужна ребенку.Но мне все чаще кажется что даже реьенок меня не любит.Хочется биться головой об стену от бессилия прекратить его истерики.Пробовала отвлечься на хобби, но меня это раздражает еще больше, потому что невозможно спокойно что то делать-ребенок везде лезет!Как выживают в декрете в современном мире?Где находят общение?-с мамочками во дворе подружиться не удалось.Вроде ты каждый день “выходная”, но с маленьким ребенком особо не выйдешь никуда.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Депрессия В декрете

  • mm
    18/12/2016 at 08:55
    Permalink

    Это очень сложно знаю по своему опыту, но всё не так плохо. Попробуйте чаще играть с ребёнком, читайте ему сказки. Что бы не плакал просто обнимайте его, а не кричите. Хоть сейчас Вам в это сложно поверить, но это возможно. А мужу не стоит упрекать или высказывать мужу все свои проблемы. Он промто не будет долго это терпеть. Ведь он тоже устает на роботе. А дома он хочет отдохнуть и снят напряжение. Просто попробуйте играть с ребёнком и когда приходит муж, то говорите ему про достижения ребёнка, про вашы игры. Скоро новый год, это прекрасный повод нарядить ёлку всей семьёй.

  • mm
    18/12/2016 at 09:00
    Permalink

    #продолжение
    Суть всего этого подарить позитивные емоции семье. А потом они вернут Вам их. Вы сами проникнитесь этой атмосферой. Купите разукрашку для маленьких детей, карандашы и просто проводите время весело. Сначала будет тяжело а потом станет интересно. Главное никонда не ругайте ребёнка во время игры. Даже если он захочет что бы трава была синей а не зелёной) Это ведь дети.
    Желаю Вам удачи, терпения и больше позитива в жызни)

Что вы думаете об этом?