Депрессия

Здравствуйте, мне всего 16 лет, но я уже не могу так жить. С самого детства у меня низкая самооценка, и из-за этого мне очень трудно. Каждый день я думаю о своей некчемной жизни, мне хочется рыдать, при родителях я этого не показываю, но иногда не выдерживаю, у меня очень сильное расстройство. Сегодня мне писал один парень, он говрил, что я хороший человек, мы обязательно погуляем, и мне это было приятно, но я сразу начала думать о чем-то плохом и зарыдала, просто не из-за чего, однажды я пыталась покончить с собой, но таблетки, которые я пила не имели признаков передозировки, как потом оказалось. Я уже не знаю, что делать, мне не хочется так жить

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

3 ответа на “Депрессия

  • mm
    23/10/2017 at 21:38
    Permalink

    Здравствуйте. О чем плохом вы подумали? Хочется рыдать – рыдайте! Не сдерживайте слез. Они очищают душу. Глупо из за низкой самооценки, прощаться с жизнью! Ваша низкая самооценка – это ваше решение! Вы можете начать уважать себя, такой как есть! То есть, завести тетрадь, куда будете записывать все то что вы сделали за день для себя и не только…! Ничего не пропускайте. Хвалите письменно за все за все, после чего пишите – я молодец! Вначале будет сопротивление : лень, смушение. Но нужно в теч. 21 дня писать не пропуская. Успехов вам!

  • mm
    23/10/2017 at 21:42
    Permalink

    Я начала думать о том, что этот парень начнет как и все насмехаться надо мной, перестанет со мной общаться, поверит во все сплетни, которые про меня пускали

  • mm
    24/10/2017 at 06:35
    Permalink

    Вы не думайте о плохом. То, что вы иногда плачет это хорошо. Не думайте о суициде. Это же грех. Вам если захочется поплакать, то плачьте в подушку. Но не при людях.

Что вы думаете об этом?