Депрессия

Началось это чуть больше года назад, я просто перестала общаться почти со всеми людьми, в один момент.Из дома выхожу по-минимуму до сих пор.Пол года не могла заставить себя ходить на учебу.Из всех, кроме семьи, могу общаться только с парнем.Стала агрессивной, часто срываюсь на близких.Иногда мучают головные боли.Теперь начала боятся больших скоплений людей.И мне страшно от того, что будет дальше.Единственное мое спасение, мой парень, уедет осенью в другой город учится.Возможности ехать с ним – никакой.
Как мне с этим справиться?Как завести друзей?Как перестать срываться?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Депрессия

  • mm
    14/04/2017 at 22:01
    Permalink

    Начни сначало с прогулок,выходи на улицу,ходи по магазинам.Заведи собаку чтобы был стимул выходить гулять.Запишись на мастер-классы,курсы какие-нибудь,вступи в сообщество по интересам и общайся.Всяко с кем-нибудь то ,точно познакомишься,главное начать действовать сразу,не сидеть.

Что вы думаете об этом?