Боязнь жить

Добрый день
Мне не стыдно ходить к психологу, но помощь требуется в срочном порядке
Я девушка, мне 18 лет
За последние несколько месяцев я сталкиваюсь с большим количеством историй о чьей-то смерти. Среди моих родных и близких все в порядке, к счастью
Все началось весной, когда я узнала о игре синий кит. Я не думала в нее играть, было просто любопытно, искала много информации. Наткнулась на фото девушки лежащей на рельсах с отрубленной головой. Без цензуры. Уже прошло несколько месяцев, а я до сих пор в шоке. Не могу спокойно находится в метро. Все время представляю как кого-то переезжает поезд. Боюсь упасть сама. По ночам просыпаюсь и первая мысль о поездах.
Это еще не все. В прошлом месяце из соседнего дома спрыгнула девушка с окна. Мы учились в одной школе. А на мосту в моей районе прилюдно повесился мужчина среди бело дня. Любопытство снова сделало свое дело.
Последней каплей стала недавняя смерть кумира, вокалиста группы Linkin Park. Он повесился. Проснулась в 2:30 и не могла уснуть. Представляю как он весит, мерещится всякое. В душе тяжесть и страх. И это при том, что я сплю в компанте не одна.
Очень боюсь, что на моих глазах кто-нибудь умрет. Сама очень боюсь подобного и духу на суицид не хватило бы, однако думаяя об этом все время, схожу с ума. Боюсь оставаться на едине с собой.
Дайте хотя бы совет, как принять это все и просто не боятся жить.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

7 ответа на “Боязнь жить

  • mm
    25/07/2017 at 09:40
    Permalink

    Займитесь работай, полы помойте, поесть приготовьте и на всякую дурь ни сил, ни времени не останется

  • mm
    25/07/2017 at 10:56
    Permalink

    Иди срочно к психологу, слишком много стресса.
    А пока отвлекай себя как можешь. Смотри комедии, читай комедийные книги, ходи с кем нибудь гулять. Проблема в том, что ты зациклеваешься на всём этом и не отвлекаешься совсем, а постоянные мысли о негативе сильно изматывают.

  • mm
    25/07/2017 at 11:24
    Permalink

    Каждый день хожу в музеи, смотрю фильмы, стараюсь гулять побольше, занимаюсь бытом, но параллельно мыслями на какую-то долю все равно остаюсь в этом дерьме…

  • mm
    25/07/2017 at 11:51
    Permalink

    По молодости у меня было немного похожее(страх темноты,высоты,смерти,монстров и тп). Главное чтобы в фобию не переросло. Впечатлительная сильно,много времени свободного и нечем заняться. Я тебе так скажу – постарше станешь и тебе на все эти страхи пофиг будет, такие проблемы навалятся что самой захочешь взять пистолет и пристрелить ублюдков некоторых))

  • mm
    25/07/2017 at 20:28
    Permalink

    А чего смерти бояться? Забей. Мда Честер реально обидел, эгоист чертов.

  • mm
    25/07/2017 at 20:35
    Permalink

    Было бы легко забить, сюда бы не писала. Впечатлительная слишком. Если так реагирую на то, что в живую не видела, просто боюсь, что что-то подобное у меня на глазах. Моя слабая психика не выдержит
    Я никого не осуждаю, это его выбор

  • mm
    26/07/2017 at 03:24
    Permalink

    Займись спортом, дай физическую нагрузку, найди хобби, не копи негатив в голове, . Нужно перестроить программу в твоей голове, менять установки, для этого необходимо работать над собой, есть много психотехник – почитай выбери что тебе подойдет. Долго просто писать все это

Что вы думаете об этом?