Апатия. Я зациклена на неудачах.

Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, я хочу выйти из этого состояния. На данный момент мне 29 лет. Я чувствую себя неудачницей: у меня нет семьи своей, я не могу наладить личную жизнь вот уже лет 8 как, активно года 3. Сменила кучу работ, но все равно иду как на каторгу туда. Нет друзей, а те что есть_ рады меня использовать. На работе тоже отмалчиваюсь.Итог _ у меня длительная апатия и неверие в себя. Я прошу прощения за нытье. Я понимаю, что у меня есть ноги и руки и живые любящие родители, и мои проблемы и их решения лежат на поверхности, но я не знаю как все поменять. Я в последний год два прикладывала много усилий, чтоб все поменять: в личной жизни_ штурмовала сайты знакомств и клубы по интересам (что где когда), работа ( ай ти курсы). Но ничего не изменилось, вакуум свои я не победила. Я одна. И я скисла.Скажите, пожалуйста, что мне делать? Что я делаю не так? Если психотерапия, то что выбрать, какое направление?

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “Апатия. Я зациклена на неудачах.

  • mm
    16/08/2017 at 20:38
    Permalink

    Попробуйте сменить город или район. Начните все с нуля. Вот прям с нуля. И не думайте как все изменить. Пришла мысль – реалезуйте ее сразу же.

  • mm
    16/08/2017 at 20:45
    Permalink

    Здравствуйте, Анна. Очень хорошо, что вы отследили свое состояние и предпринимаете попытки что-то изменить.
    Многие долгие годы живут в таком состоянии, не замечая этого.
    В первую очередь я бы вам посоветовала нарисовать круг баланса, определить, какие сферы присутствуют в вашей жизни, какие из них развиты, а какие запущены. И сосредоточиться на том, где дефицит внимания.
    Женщине очень важно, прежде всего, получать удовольствие от всего, чем она занимается. В этом случае меняется внутреннее состояние и все вокруг.
    Изменяете внутреннее состояние, повышаете самооценку и начинаете смотреть на мир другими глазами. В результате чего начнет меняться ваше поведение, окружение, стиль жизни и т.п.
    Могу предложить вам встретиться в скайпе и разобрать вашу ситуацию более детально.
    Буду рада помочь, обращайтесь.

Что вы думаете об этом?