апатия и ненависть к себе

Приветствую.
Мама говорит, что я должна справляться со своими проблемами сама. И я пыталась, честно. Раньше могла держать всё в себе или делиться переживаниями с кем-то из круга общения, но сейчас… У меня никого нет. И моё состояние заходит слишком далеко. Я больше не могу сама справляться.
Начнем с того, что с переходом в другую школу я потеряла практически всех людей, с которыми общалась. Я отстаю по программе, не понимаю множество предметов и не успеваю подтягивать их все. У меня не получается. Единственное, что не позволяло мне ненавидеть себя раньше – хорошая учёба. Сейчас же я испытываю отвращение к самой себе и своей слабости. Ненавижу себя за всё. За каждое действие. Мне стыдно за себя.
Я потеряла несколько дорогих для меня людей, потому что помогла им помириться с их старыми друзьями. Они ушли. Я была просто заменой и развлечением. От осознания этого моя #самооценка буквально провалилась под землю. Мне не к кому обратиться. Все, кому я как-то помогала, кого поддерживала – не способны помочь мне. Им плевать. Я нуждаюсь в общении, но сейчас у меня никого нет.
Около двух недель я #плачу каждый день. Почти по любой причине. Ненавижу себя. Ни к чему не испытываю интерес. Не вижу ни в чем смысла. Ничего не хочу. И пытаюсь бороться с очень навязчивыми мыслями о #суициде. Я так устала.

Отправьте на Стену Чтобы не Потерять Страницу:

2 ответа на “апатия и ненависть к себе

  • mm
    04/12/2018 at 17:39
    Permalink

    Привет! Какие дисциплины в школе стали слабее? Что предпринимала? Давай попробуем оставить “оплакивания” дневника. Постепенно выровняем то что упущено ок?

  • mm
    05/12/2018 at 23:22
    Permalink

    Переживаю такой же эмоциональный упадок. Если ты живёшь в таком подалвенном состоянии уже несколько месяцев, все мысли стекаются к тому, что ты виновата перед собой и другими, нет желания, что либо делать – скорее всего, у тебя уже выраженная депрессия. Сама стараюсь бороться с такими же мыслями, включая суицид.Это сложно, знаю. Постарайся начать с того, что тебе нравилось. Если это учёба – начни ногонять программу по самым любимым предметам. Увидишь успехи в них – пойдут успехи и в других, потому что ты будешь увереннее в себе. Не бойся

Что вы думаете об этом?